반응형 SMALL 두통2 진통제를 많이 먹었더니 두통이 더 심해진다고? 약물 과용 두통의 진실 진통제를 많이 먹었더니 두통이 더 심해진다고? 약물 과용 두통의 진실 두통은 일상생활 속에서 누구나 한 번쯤 겪는 흔한 증상입니다. 스트레스, 피로, 수면 부족 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 간편하게 진통제를 복용하여 통증을 완화하는 경우가 많습니다. 하지만 진통제를 자주 복용하다 보면 오히려 두통이 더 심해지는 아이러니한 상황이 발생할 수 있습니다. 이를 바로 **약물 과용 두통(Medication Overuse Headache, MOH)**이라고 합니다. 이번 글에서는 약물 과용 두통의 원인, 증상, 치료법, 예방 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 약물 과용 두통(MOH)이란? 약물 과용 두통은 말 그대로 두통을 완화하기 위해 과도하게 약물을 복용하다가 오히려 두통이 만성화되는 .. 2025. 3. 19. 많이 잘수록 건강에 좋을까? 수면 시간의 진실 많이 잘수록 건강에 좋을까? 수면 시간의 진실 우리 일상에서 수면은 빼놓을 수 없는 중요한 요소입니다. 충분한 수면은 몸과 마음의 피로를 풀어주고, 건강을 유지하는 데 필수적인 역할을 합니다. 하지만 '많이 자면 좋다'라는 인식이 항상 옳은 것은 아닙니다. 오히려 과도한 수면이 건강에 악영향을 줄 수 있다는 사실을 알고 계신가요? 이번 블로그에서는 수면 시간과 건강의 관계를 깊이 있게 파헤쳐 보겠습니다. 😴 수면의 중요성잠은 단순히 피로를 푸는 시간을 넘어 신체와 뇌를 재충전하고 회복하는 시간입니다. 수면이 부족하면 면역력 저하, 집중력 감소, 기분 변화 등 다양한 문제가 발생할 수 있습니다. 하지만 그 반대로 너무 많이 자는 것도 문제가 될 수 있습니다. 그렇다면 적절한 수면 시간은 얼마나 될까요? .. 2025. 3. 16. 이전 1 다음 반응형 LIST
