반응형 SMALL 폭식방안1 폭식으로 고민 중이신가요? 💭 폭식으로 고민 중이신가요?안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 겪고 있는 폭식에 대해 이야기해보려고 합니다. 저도 스트레스가 심하거나 힘든 일이 있을 때 한꺼번에 많은 음식을 먹고 후회한 적이 있어서 공감이 가네요. 😥폭식은 단순히 음식을 많이 먹는 것 이상의 문제입니다. 우리가 폭식에 빠질 때, 그 뒤에는 여러 가지 복잡한 원인들이 숨어 있습니다. 폭식의 원인과 그로 인한 후회, 그리고 어떻게 대처할 수 있을지에 대해 함께 살펴보겠습니다.🍔 폭식이란 무엇일까?폭식(暴食)은 한 번에 지나치게 많은 음식을 먹는 행동을 말합니다. 가끔 먹고 싶은 음식을 몰아서 먹는 것과는 달리, 폭식은 자제력을 잃고 무의식적으로 많은 음식을 먹는 경향이 있습니다. 과식보다 더 심각한 경우로, 대부분 스트레스나 감정 문제.. 2025. 3. 11. 이전 1 다음 반응형 LIST
